10 exercices de relaxation simples pour préserver sa vue

10 exercices de relaxation simples pour préserver sa vue

Si l’informatique a mis à notre disposition des outils d’une efficacité époustouflante, le travail sur écran qu’il impose a changé la façon dont nous utilisons notre vue en en restreignant ses nombreuses capacités. Dans cet article nous allons revenir sur les...
Huiles essentielles

Huiles essentielles

De nombreuses mises en gardes sont faites quant à l’usage des huiles essentielles, parfois à juste titre, car mal utilisées, certaines d’entre elles peuvent être toxiques pour la santé. Par contre, lorsqu’on sait les employer, elles se révèlent être d’une grande...