Réflexologie
La réflexologie
La réflexologie plantaire est une technique qui consiste à masser la voûte des pieds afin de stimuler une réponse nerveuse dans un organe (foie, coeur…), un système (sanguin, lymphatique, hormonal), un membre, une vertèbre, etc.
Les zones stimulées s’appellent les zones réflexes car elles envoient des stimulis au cerveau. En massant ces zones sous vos pieds, le réflexologue facilite la détente et parfois la tonification du système nerveux central (= le cerveau) ainsi que du système nerveux autonome, c’est-à-dire des fonctions inconscientes de notre corps : digestion, sommeil, rythme cardiaque….
Une séance de réflexologie permet au recevant de se libérer de son stress par la détente profonde qu’elle suscite. Quand on sait que la médecine moderne reconnait que le stress est à l’origine de plus de 70 % des maladies actuelles, on comprendra mieux l’intérêt de recevoir régulièrement des séances de réflexologie plantaire.
LA REFLEXOLOGIE DOUCE : QU’EST-CE-QUE C’EST ?
Cette technique de réflexologie inédite a été élaborée par Elske Miles à partir des enseignements de Chris Stormer. Enseignant à l’Institut Français de Réflexologie, Elske Miles est la seule formatrice habilitée à enseigner cette technique précieuse.
Contrairement aux réflexologies plantaires chinoise et vietnamienne qui procèdent par un toucher très appuyé, parfois douloureux, la réflexologie douce se caractérise par un toucher très doux, totalement indolore.
En fonction de vos besoins, je pratique également la réflexologie faciale vietnamienne (Dien’ Cham’) ainsi que la digiponcture faciale, crânienne et auriculaire chinoise.
INDICATIONS : problèmes endocriniens (diabète, hypothyroïdie, hyperthyroïdie…), convalescence, soins palliatifs, troubles du sommeil, HTA, troubles cardiaques, dépressions, hernie hiatale, congestion hépatique, acidité gastrique, jambes lourdes (circulation lymphatique), fatigue, hyperactivité, etc.
La réflexologie plantaire douce s’adresse à tous, de 7 à 120 ans, toutefois elle n’est pas adaptée aux femmes enceintes de moins de 4 mois, ni aux personnes atteintes de thromboses récentes (phlébytes, ect.).
Pour prendre rendez-vous ou offrir un soin à vos proches
Un soin de réflexologie plantaire douce est aussi l’occasion d’utiliser les huiles essentielles pour leur fragrance réconfortante mais aussi pour leurs effets sur les points d’acupuncture.
Réflexologie plantaire douce élaborée par Elske Miles, 75009 & 75018 Paris
Réflexologie en cabinet
2 types de séances
- Réflexologie : ces soins ont des effets relaxant et déstressant (ou revitalisant selon les besoins) qui se prolongent après la séance. (Je propose également des séances de shiatsu professionnel : + d’info)
- Réflexologie et psycho-énergétique : cette séance s’articule autour des principes de la psycho-énergétique à laquelle j’ai été formé par son inventeur, Michel Odoul (« Dis moi où tu as mal », éd. Albin Michel) ainsi que de la psychologie corporelle appliquée. Elle commence par un entretien qui permet d’aborder la question du sens porté par la maladie ou la tension que vous subissez et se continue par un soin de réflexologie plantaire adapté à vos besoins pour se finir par une séance de moxibustion (acupuncture pratiquée à l’aide de bâtonnets d’armoise ou « moxas ») ou digipuncture (pression des doigts sur des points d’acupuncture choisis en fonction de vos besoins). Prendre rendez-vous
Réflexologie à domicile
2 types de séances
- Réflexologie : ces soins ont des effets relaxant et déstressant (ou revitalisant selon les besoins) qui se prolongent après la séance. (Je propose également des séances de shiatsu professionnel : + d’info)
- Réflexologie et psycho-énergétique : cette séance s’articule autour des principes de la psycho-énergétique à laquelle j’ai été formé par son inventeur, Michel Odoul (« Dis moi où tu as mal », éd. Albin Michel) ainsi que de la psychologie corporelle appliquée. Elle commence par un entretien qui permet d’aborder la question du sens porté par la maladie ou la tension que vous subissez et se continue par un soin de réflexologie adapté à vos besoins pour se finir par une séance de moxibustion (acupuncture pratiquée à l’aide de bâtonnets d’armoise ou « moxas ») ou digipuncture (pression des doigts sur des points d’acupuncture choisis en fonction de vos besoins).
Réflexologie en entreprise
2 formules
- Shiatsu ou réflexologie : soins individuels d’environ 20 min. Ces soins permettent de se relaxer, d’évacuer les tensions physiques et psychiques ou bien de retrouver de l’énergie. Pour toute question (informations, devis…) : contactez-moi.
- Ateliers Qualité de Vie au Travail (QVT) au choix : méditation guidée, relaxation oculaire, cohérence cardiaque, Do In et Qi Gong, utilisation des huiles essentielles, Kototama (chant thérapeutique japonais), etc. Pour toute question (informations, devis…) : contactez-moi.
Réflexologie dans votre hôtel
2 types de séances
- Shiatsu ou réflexologie douce (1h) : ces soins ont des effets relaxant et déstressant (ou revitalisant selon les besoins) qui se prolongent après la séance.
- Shiatsu, réflexologie faciale ou plantaire (30min.) : idéal pour lutter contre les effets du jet lag
Huiles essentielles
J’ai suivi des formations en aromathérapie et en phyto énergétique (utilisation des huiles essentielles sur les points d’acupuncture créée par Michel Odoul et Elske Miles) qui me permettent de vous conseiller dans l’utilisation des huiles essentielles.
Voir mon post sur les huiles essentielles.
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