29 mars 2025
Lorsqu’on a besoin de se ressourcer, que notre niveau de stress augmente ou qu’on se sent perdu face à une épreuve de vie, les arbres peuvent se révéler être d’un grand secours. Voici une méthode simple pour faire un nettoyage de printemps émotionnel...
14 février 2025
Les bonnes pratiques à adopter pour que votre corps et votre esprit profitent au mieux de l’été, selon les préceptes de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Voici des méthodes préventives adaptées à l’été. Issues des enseignements de la Médecine...
12 novembre 2024
Vous ne voulez plus faire de cadeaux de Noël qui polluent l’environnement et êtes à cours d’idées ?Vous voudriez aussi que ceux que vous aimez se sentent mieux ? Pourquoi pas offrir un « bon cadeau » pour une séance de shiatsu ou de réflexologie ? En...
27 septembre 2024
Le 1er volet de cet article est dédié à des méthodes simples qui vous aideront à booster votre système immunitaire en hiver.Il s’appuie sur les préceptes de la Médecine Traditionnelle Chinoise qui recommande de s’adapter au rythme des saisons et de...
5 septembre 2024
Si l’informatique a mis à notre disposition des outils d’une efficacité époustouflante, le travail sur écran qu’il impose a changé la façon dont nous utilisons notre vue en en restreignant ses nombreuses capacités. Dans cet article je reviens sur les fondamentaux de...
